Malá ukázka tiskového výstupu tréninkového makrocyklu. Vedení zápisů daných tréninkových jednotek pomáhá při vyhodnocení úrovně kondice jedince.
Více informací na jan.handlir@seznam.cz
Krásné letní dny Honza Handlíř, Škola běhu Děčín
KONDIČKA DĚČÍN pro každého milovníka aktivního životního stylu
- Škola běhu - tréninkové cykly
- Core trénink a TRX - posilování vahou vlastního těla
